Bereit für die Sonne?
Der Sommer kündigt sich allmählich an und umso mehr freut man sich schon auf den ersten Badetag. Was dabei auf keinen Fall fehlen darf, ist der richtige Sonnenschutz. Ausreden, wie „Ah, die Sonne ist jetzt eh noch nicht so stark!“ oder „Ich bleibe ja eh im Schatten!“ sollten Sie lieber nicht Ernst nehmen. Was sie zum Thema Sonnenschutz wissen müssen verraten wir Ihnen hier!
Warum Sonnenschutz?
Nicht nur die verführerische Bräune verschafft uns die liebe Sonne, ihre Strahlen können unserer Haut auch großen Schaden zufügen: Während UV-B Stahlen Sonnenbrand veursachen können, sind UV-A Strahlen daran Schuld an vorzeitiger Hautalterung und lichtinduzierten Hautveränderungen, wie beispielsweise Melanome (schwarzer Hautkrebs), die nicht mehr so harmlos sind, wie ein kleiner Sonnenbrand. Um der Haut einen Schutz vor diesen Strahlen zu bieten, sollte man unbedingt eine Sonnencreme mit dem richtigen Lichtschutzfaktor (LSF) verwenden.
Was bedeutet Lichtschutzfaktor?
LSF steht für Lichtschutzfaktor (Englisch: sun protection factor, SPF) und gibt an, wieviel länger Sie sich nach Auftragen des Sonnenschutzmittels der Sonne aussetzen können, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Jeder Hauttyp hat eine bestimmte Eigenschutzzeit. Das ist jene Zeit, die man ungeschützt in der Sonne verbringen kann bevor ein Sonnenbrand entsteht. Um herauszufinden, wie lange Sie nach dem Eincremen vor der Sonneneinstrahlung geschützt sind, können Sie folgende Formel anwenden:
Eigenschutzzeit x Lichtschutzfaktor
Dabei richtet sich die Eigenschutzzeit nach dem jeweiligen Hauttyp:
Typ 1: Rotblondes Haar, heller Teint, extrem empfindlich, selten braun, sofort Sonnenbrand
Eigenschutzzeit: 3-10 min
Typ 2: Blondes Haar, heller Teint, oft Sommersprossen, leichte Bräunung, fast immer Sonnenbrand
Eigenschutzzeit: 10-20 min
Typ 3: Braunes Haar, mittlerer Teint, bei Gewöhnung gute Bräunung
Eigenschutzzeit: 20-30 min
Typ 4: dunkelbraunes oder schwarzes Haar, dunkler Teint, gute Bräunung, selten empfindlich
Eigenschutzzeit: 45 min
Noch ein paar Tipps fürs Sonnenbaden:
Nicht auf die Formel vergessen. Wählen Sie den passenden Lichtschutzfaktor für Ihren jeweiligen Hauttyp. Von einer Sonnencreme mit zu niedrigem LSF, werden Sie nicht bräuner, sondern nur schneller rot! Für die kleinen Sonnengäste sollten Sie außerdem einen möglichst hohen LSF wählen und darauf achten, dass Sie Ihre Kinder vor direkter Sonneneinstrahlung bewahren.
Einwirken lassen. Sie müssen nicht literweise Sonnencreme auftragen, um einen effektiven Schutz zu erzielen. Schmieren Sie sich ein bevor Sie in die Sonne gehen und lassen Sie das Sonnenschutzmittel ausreichend einwirken. Verwenden Sie vorzugsweise eine wasser- und schweißfeste Sonnenpflege.
Einmal schmieren reicht nicht. Erneuern Sie vor allem bei längerem Sonnen und nach dem Baden den Hautschutz. Vor allem bei Kindern!
Mittagspause von der Sonne machen. Meiden Sie die Sonne in der heißesten Zeit des Tages zwischen 11 und 16 Uhr und halten Sie sich vorzugsweise im Schatten auf (denn auch unter dem Sonnenschirm kann man braun werden).
In Sachen Sonnenschutz sind wir Experten. Wir beraten Sie gerne persönlich zu Ihrem jeweiligen Hauttyp bei uns in der Apotheke! Einen kleinen Auszug an unserem Sortiment stellen wir Ihnen hier vor:
Avène Repair lotion (nach der Sonne):
Durch die Kombination aus dem wertvollen Avène Thermalwasser und einem Extrakt der Süßholzwurzel spendet diese Lotion der Haut nach dem Sonnen Feuchtigkeit und zeigt einen kühlenden Effekt. Sowohl für Gesicht als auch für Körper geeignet.
Avène Spray SPF 20
Wir empfehlen diesen Sonnenschutz von Avène mit Lichtschutzfaktor 20 für Anwendung auf bereits vorgebräunter Haut. Er zeigt eine hervorragende Hautverträglichkeit und ist wasser- und schweißfest. Das in der Formulierung enthaltene Vitamin E fördert zudem die natürliche Schutzfunktion der Haut gegen Sonnenschädigung. Natürlich auch mit höherem LSF bei uns erhältlich.
Avène Kinder-Sonnenmilch SPF 50+
Mit diesem hohen Lichtschutzfaktor schützen Sie die empfindliche Haut Ihres Kindes besonders gut vor langer und intensiver Sonneneinstrahlung. Trotzdem sollten Sie den Sonnenschutz mehrmals täglich erneuern, um den Schutz für Ihr Kind aufrechtzuerhalten.
Und für die kleinen Sonnenanbeter gibt es eine Trinkflasche für den Strandbesuch GRATIS dazu.
Avène Réflexe Solaire SPF 50+
Diese Sonnenemulsion von Avène stellt einen sehr hohen Schutz für sonnenüberempfindliche Haut dar und ist im praktischen Taschenformat – perfekt für Sportbegeisterte- bei uns erhältlich.
Avène getönte Sonnencreme SPF 50+
Besonders für trockene und sensible Haut eignet sich diese Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und schützt Sie vor zu starker UV-Belastung. Auch hier gibt das enthaltene Avène Thermalwasser Ihrer Haut die durch das Sonnenbaden verloren Feuchtigkeit wieder zurück.
Avène Sonnenöl SPF 30
Bei dieser Formulierung von Avène kommt das „SunSitive Protection“ Filtersystem zum Einsatz, das für einen zuverlässigen Schutz der Haut vor UV-A- und UV-B- Strahlung sorgt, sich besonders leicht auftragen lässt und für ein seidig-weiches Hautgefühl sorgt.
Vichy Bronze Gel-Fluid LSF 30 & Mattierendes Sonnen-Fluid für Gesicht LSF 30
Das Bronze Gel-Fluid mit LSF 30 enthält keinen Selbstbräuner, sondern einen speziellen Melanin-Aktivator, der den natürlichen Bräunungsprozess der Haut fördert und beschleunigt.
Das mattierenden Sonnen-Fluid nimmt Ihrer Haut den ungewünschten Glanz. Gleichzeitig bietet das darin enthaltene Filtersystem mit breitem UV-A- und UV-B Spektrum einen effektiven Schutz gegen Sonnenschäden.
Vichy Feuchtigkeitsspendende Selbstbräuner-Milch
Bereits nach 1 Stunde zeigen sich Anzeichen einer natürlichen Bräune, die durch das in der Sonnenpflege enthaltene Vitamin E frisch bleibt. Ihre Haut wird zusätzlich bis zu 8 Stunden mit Feuchtigkeit versorgt.
Vichy Sonnenschutz-Milch LSF 30 & 50+
Mit dieser angenehmen und leicht aufzutragenden Textur schützen Sie sowohl Gesicht als auch Körper vor schädlicher UV-Strahlung, ganz ohne Fettglanz und ohne weißem Rückstand.
Vichy Bronze Spray LSF 30 & 50+
Die Kombination aus Feuchtigkeitskomplex, Melanin-Aktivator und dem von Vichy patentierten Filtersystem dient als idealer UV-A/UV-B Breitbandschutz und verbessert Ihre Bräune auf natürliche Weise, ganz ohne Selbstbräuner.
Vichy Gel-Milch LSF 30
Diese ultra-leichte Formulierung mit hochwirksamen UV-A Schutz kann sowohl auf trockener, als auch auf nasser Haut aufgetragen werden ohne dabei weiße Spuren zu hinterlassen.
Vichy Kinderspray LSF 50+ & Sonnenschutzmilch LSF 50+
Speziell für Kinder bietet Vichy hochwertige Sonnenprodukte mit UV-B- und vor allem verstärkten UV-A Schutz an, die die sensible Haut Ihres Kindes schützen und sich sanft auftragen lassen.
Vichy After-Sun Milch
Der Wirkstoff Natrium-Hyaluronat und ein pflanzliches Lipidkonzentrat, vereint in dieser After-Sun Pflegemilch, versorgen die durch die Sonne ausgetrocknete Haut bis in die Tiefe mit Feuchtigkeit und stärkt sie für Ihr nächstes Sonnenbad.
